全球动态:黑影的名字
哔哩哔哩
2023-05-22 14:03:27
(资料图片仅供参考)
「他渐渐明白真相,明白格得既没有输,也没有赢,只是以自己的名字叫出黑影的名字,借此使自己完整,成为一个人——一个了解整体真正自我的人,除了自己以外,他不可能被任何力量利用或占有,因此他只为生活而生活。」
我来总结一下这个过程:将注意力集中在你内心的感受上,了解到这就是痛苦之身并接受它的存在;别去想它,别让你的感受变成了大脑和思维,不要去判断或分析它,别在其中寻找你自己的身份认同;保持临在,继续观察你的内在;不但觉知到你情绪上的痛苦,更要察觉那个沉默的观察者。这就是当下的力量,这就是你自己有意识的那种临在的力量。然后,请看看接下来会发生什么事情。
所以请不要担心你所采取的行动的结果——仅仅关注行动本身就好了。行动的结果会自然而然地产生。这是一个非常有效的灵修方法。现存最为古老、最优美的灵性教导《薄伽梵歌》,对你行动结果的不执著被称为业力瑜伽。它也被描述成“神圣的行动”。
尊重每一件事,却又不在乎这一切。身体形式有生有死,但是你意识到了处于形式之下的永恒的东西。你知道真理是不会受到威胁的。
当这变为你的存在状态时,你怎会不取得成功呢?你已经成功了。
多数人爱上了他们特定的人生剧码。他们以自己的故事为身份。我执掌控了他们的生命。他们把整个自我感全部投资在上面。即使他们对答案、方案、或治疗的追寻(通常都不成功)也成了其中的一部分。他们最害怕、最抗拒的就是剧终。只要他们还是自己的心智,他们最害怕和抗拒最力的,就是他们的觉醒。
个人应该学会去发现、去关注自己心灵深处那一闪而过的智慧微光,而不是从诗人和贤哲们的天空中寻找光彩。